在全市學生心理健康和防欺凌工作專題講座上，北京師范大學博士生導(dǎo)師鄭日昌教授從校園心理危機事件入手，著重就“如何預(yù)防與應(yīng)對校園心理危機”開展了具體專業(yè)的指導(dǎo)。

科學認識，識“?！币姟皺C”。校園心理危機是學生面對客觀存在的危險、困境或轉(zhuǎn)折點所表現(xiàn)出來的無力應(yīng)對和心理失衡狀態(tài)，是學生的不良心理反應(yīng)。心理素質(zhì)好的學生在危機面前可以臨危不懼、處亂不驚，而心理素質(zhì)脆弱特別是缺乏應(yīng)對能力的學生會在危機面前不知所措、心理失衡，甚至會影響到一生的成長和發(fā)展。因此，學校和家庭應(yīng)該堅持預(yù)防為主的原則，堅持系統(tǒng)協(xié)調(diào)、多方參與的原則，共同應(yīng)對學生心理危機。

家校協(xié)作，預(yù)防為主。學校應(yīng)了解并掌握學生和家庭的關(guān)鍵情況及其關(guān)系狀態(tài)，家庭也應(yīng)關(guān)注學生的心理狀況，雙方保持信息的互通有無，確保學校、家庭和學生之間有暢通的溝通渠道，這對于學生心理危機的及時發(fā)現(xiàn)和干預(yù)至關(guān)重要。同時，學校要定期對學生的心理健康狀況進行評估，及時將結(jié)果反饋給家長，以便調(diào)整教育和輔導(dǎo)策略。并通過減輕課業(yè)負擔，增加文體活動，開設(shè)心理課程，開展心理輔導(dǎo)等措施，提高學生心理健康水平，增強學生心理韌性，教育學生正確面對壓力。家長要關(guān)注孩子的作息時間、飲食、運動等生活習慣，保證孩子有足夠的睡眠和休息時間，避免過度勞累。鼓勵孩子多參加課外活動，發(fā)揮自己的特長，提高孩子自信心，減少孩子心理壓力，幫助孩子心理健康成長。

家校合力，及時干預(yù)。家校要構(gòu)建協(xié)同干預(yù)機制，對于入學時就確定有抑郁傾向的學生，學校要組織校內(nèi)外相關(guān)專業(yè)人員進行研判，及時將干預(yù)方案告知家長，與家長共同商定任務(wù)分工。如果學生因心理問題在校發(fā)生意外事件后，學校要立即啟動應(yīng)急工作預(yù)案，第一時間聯(lián)系學生家長，提供必要的指導(dǎo)，為學生提供一個全面的心理健康支持系統(tǒng)，幫助他們應(yīng)對和管理心理危機。尤其是針對一些內(nèi)心脆弱，抗壓能力差的學生，學校要通過心理檔案或其他途徑搜集和掌握相關(guān)信息，積極開展文體競賽、休閑娛樂、人際溝通等適合其身心特點的各類活動，將學生的過剩精力有效引導(dǎo)到健康向上的文化活動中去。家長要及時與其交流，給予孩子無條件的包容和支持，讓他們感到在家中是安全和被接納的，并及時尋求專業(yè)的心理咨詢或治療，共同支持孩子的心理健康。

家校攜手，共助成長，靜等花開。學校和家長們將會齊心協(xié)力，為孩子提供一個積極、健康、包容的成長環(huán)境，有效預(yù)防和減少校園心理危機的發(fā)生，共同為孩子們的成長和發(fā)展助力。